| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Maliam
aide blog-
diet et sport du vendredi publié le 26/07/2008 à 01:13
30mn marche rapide pente 10 vit 5= 300CAL
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé+lait écrémé+1tranches pain grillé +2cc confit Déjeuner : semoule+poulet+carottes+courgettes+courge+oignons+peche+thémenthe Goûter ou snack : raisin Dîner : carotte+courgette+pain+rigotta0%+KIWI+raisin Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
Maliam publié le 28/07/2008 à 13:06je te remercie pour ton aide mais mes photos font toutes plus de 1moalors je ne peux pas les charger Je suis très décue car j'avais prévu qqs photos de Tunisie pour vous .J'habite Casablanca actuellement , au moins jusqu'à la fin de l'année2008 alors je ne peu pas suivre à la lettre les menus proposés, j'adapte. La rigotta 0%je la trouve chez ma petite superette du quartier mais cela ne t'aidera pas beaucoup a moins que tu fasses un saut par ici ce serai chouette.......A+
-
vichka publié le 27/07/2008 à 22:48Alors as-tu essayé de mettre une photo sur ton blog ? Où trouves tu de la ricotta à 0% ? Bisous
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
