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Accueil   >  espaces  >  Maliam  >  Mes débuts sur aujourdhui.com

Blog de Maliam

aide blog

  		• Mes débuts sur aujourdhui.com
    publié le 08/07/2008 à 16:21


    Après qqls difficultés pour prendre connaissance avec ce site je commence ay voir + clair Je suis contente  d'avoir trouvé 2 amies avec qui correspondre .

    Je n'ai pas vraiment commencé un programme minceur, mais j'ai pris qqes résolutions pour la semaine en cours

    1- Boire +

    2- Réduire à2tranches ma consommmation de pain

    3- 30mn de marche rapide tous les 2 jours minimum

    4- 2 cachets de DAFLON  par jour pour la circulation sanguine (prescrit par le medecin)car avec la chaleur mes jambes enfle un peu.

    5- Me peser uniquement le vendredi

    Je suis un peu inquiète de commencer ce programme, je voyage souvent et c'est dur de suivre un prog quand on voyage.

    Du 11au 21 je serai en Tunisie Je vais me débrouiller pour revoir Hammamet Les eaux claires de Kelibia, les souk de Tunis, le thé a la menthe de Sidi Bou Said.

    Je souhaites plein de bonnes choses a mes nouvellles amies. Maliam






     

    (5) commentaires


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  • vichka 
    publié le 10/07/2008 à 22:07
    Alors comment ça va tu prépares ton voyage en Tunisie, tu nous ramènera de belles photos, attention aux menus, en voyage de tout mais un peu et au retour on reprend le bon cap!!!!!!!!! Ciao bella !
  • Maliam 
    publié le 09/07/2008 à 16:40
    Merci pour ton soutient , ton blog est génial . je pense faire un compte rendu de mon séjour en Tunisie avec photos . j'espère y arriver car pour moi l'informatique et internet c'est nouveau. Quand je li tes menus je les trouve variés et copieux . je veux que cela marche pour moi et pour vous toutes. A + Maliam
  • vichka 
    publié le 08/07/2008 à 23:50
    Bonnes résolutions, tu vas voir ça aide de se sentir soutenue sur ce site où on est toutes (ou tous) sur le même bateau........... Bon courage, n'hésites pas si tu as besoins d'infos. Bonne nuit, il se fait tard, voir mon article sur mon blog!!!!!
  • danielle47 
    publié le 08/07/2008 à 20:53
    bonsoir ,çà encourage un peu à lire tout les commentaires des autres ,bon voyage à toi
    bisou amical
  • sarah74 
    publié le 08/07/2008 à 20:45
    bon voyage ma belle.tunisie jamais vue mais ils disent que c chouette;alors amuse toi bien et surtout pas trop d'écarts
    gros becs,
    cviao ciao

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