| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Malefica
aide blog-
D'humeur bizzare! publié le 15/05/2008 à 00:33
YAY all!
Today petite journée au boulot (6h30 à 11h am). Avant de partir du travail je me suis refait une petite réserve de légumes frais. Vu que j'ai perdu tout ceux que j'ai déjà acheter. Pour cause mon frigidaire à geler et j'ai du faire un potage avec le tout pour de pas les perdre complètement gggrrrrrr.....
Et en rentent chez moi je n'est trouver rien de mieux que de dormir toute l'après-midi au lieu de profiter de c'est 24 degré celcius.
Je me suis réveiller à 16 hrs.Je suis un peu déprimer aujourd'hui peut-être parce que je feel bizzare du à mon début de régime hyperprotéiné.
Bilan côté bouffe today;
Matin
2 tasses de café refroidit avec de l'eau + 1 sachet de protéine au chocotal dedans
Midi
1/2 bol de potage de légumes verts
16 hrs
15g de bouchés de soya crème sure et oignon (sachet protéiné)
souper
Quiche maison light
3 blancs d'oeufs, 50 g crevettes et champigons de paris
sel, poivre, persil, tabasco
Le tout cuit au micro-onde
Et bien c'est ça... Bye bye et j'espère que votre journée c'est bien passer!
Nadyia
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
