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21 septembre 2008
publié le 21/09/2008 à 14:07 |
!! Bonjour mes amies et amis aujourd'hui je vais bien un peu fatiguée , mais je vais faire une petite sieste et ensuite tout ira encore mieux
!!! voilà j'ai fait ma sieste et maintenant je pète la forme j'ai même repassé !!! Et bien pour vous mes amis et amies une chanson qui me rappelle quand j'ai rencontré mon futur mari , alors je vous la mets pour vous dire combien je vous aime tous et toutes !!
bisous et bonne journée| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 10cm de ficelle concoillotte, yaourt aux fruits des bois café |
| Déjeuner : | Riz indien fait maison 4 cuillères à soupe , éclair au chocolat , café |
| Goûter ou snack : | 2 petits pains suédois |
| Dîner : | soupe au chou,salade de concombre , café |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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plume63
publié le 21/09/2008 à 22:51
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| bonne nuit ! bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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