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13 novembre 2011 FROID , BROUILLARD ,PLUIE OH LA LA QUE JE N'AIME PAS !!!
publié le 13/11/2011 à 17:16 |
bonjour mes trésors comment allez vous bien j'espère moi et bien pas trop en forme toujours très mal mon bras je ne pensais pas que ça ferait aussi mal que ça car au mois de janvier lorsque je me suis là aussi fracturé le poignet j'ai été opéré et où j'ai eu des plaques et des visses je n'avais pas eu aussi mal que maintenant , snif , snif , la prochaine fois je ferait plus attention mais j'espère que ça ne se reproduira plus . Surtout que nous partons au Cap Vert du 27-12 au 10-01-2012 donc je dois rester tranquille car il ne c'est pas encore soudé et comme je suis une bougeotte c'est pas l'idéal !!
Voilà mes chéris vous savez tout enfin presque , hihihi , heureusement je garde le moral !!
Je vous souhaite une bonne semaine , gros bisous à bientôt
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | brioche, yaourt , café , eau |
Déjeuner : | capellettis, vin rouge , tarte au fromage ,café |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | croques monsieur au jambon , fromage , café , eau |
Verres d'eau : | 30 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne journée bisous Anne Marie
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
J'espère que tu vas bien
Gros gros bisous
Je t'embrasse bien fort
bisous Anne Marie
bonne journée, bisous Anne Marie
tu vas encore faire un beau voyage, profites-en
bonne semaine bisous Anne Marie