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Bonjour !
Blog de Madyana
aide blog-
aujourd'hui 18 septembre publié le 18/09/2008 à 13:30
Bonjour à vous toutes et tous et en allant sur ma balance j'ai vu que j'ai perdu aujourd'hui en tout 3 kg et j'en suis très heureuse et je me trouve de mieux en mieux , et j'espère que ça va continuer sur cette lancée
!! Une chanson de Rihanna que j'apprécie beaucoup elle me donne des frissons quand je l'entends 
!! Bisous à vous tous et toutes 
mon alimentation Petit-déjeuner : petit pain aux céréales, beurre léger et confiture de fraises légère , café Déjeuner : menu weigth weatcher poulet et coquillettes gratinées Goûter ou snack : banane je sais que ce n'est pas bon pour le régime mais quel plaisir Dîner : soupe au chou,salade de mâche , tomates , fromage blanc, tournedos de veau, café, poire Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Madyana publié le 19/09/2008 à 09:21Je n'y manquerai pas merci Plume63
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Madyana publié le 18/09/2008 à 20:16Je sais que la banane n'est pas bonne pour un régime , mais après plus d'une semaine de restriction quel plaisir hmmmmm!!!
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plume63 publié le 18/09/2008 à 13:43BRAVO !!! mets les sur ta réglette ! bisous
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