Cela fait quelques jours que j'ai envie de partager sur mon blog ces quelques lignes que j'ai écrites le 25/09/2011, aprés avoir lu le livre de St*ph*ne Cl*rg*t: « Les k*l*s ém*ti*nn*ls, c*mm*nt s'en libérer? » car elles expliquent bien comment une bonne partie de mes kilos se sont installés au fil des ans mais aussi quels sont mes motivations pour les reperdre et ce que cela représente quelque part pour moi.

Je viens de terminer la lecture du livre de St*ph*ne Cl*rg*t: « Les k*l*s ém*ti*nn*ls, c*mm*nt s'en libérer? » et j'ai envie d'écrire ces quelques lignes qui expliquent pourquoi je souhaite perdre du poids, quels sont mes motivations et ce que cela représente pour moi.

Si je devais répondre à la question: Pourquoi je souhaite perdre du poids?

Je répondrais que je souhaite perdre tous les kilos que j'ai pris depuis 2005 soit une prise de poids qui a avoisiné les 20 kilos à un moment donné pour de multiples raisons, mais si je me base à ma dernière pesée qui remonte à samedi où la balance affichait 72 kilos, il me reste donc 15 à 17 kilos à perdre.

Je souhaite perdre ces 15 à 17 kilos:

Parce que je veux pouvoir m'habiller comme je le souhaite sans avoir à me demander si tel ou tel vêtement que je voudrais porter va m'aller.

Parce que je voudrais me sentir encore plus féminine, plus coquette, me trouver plus belle que je ne le suis déjà, retrouver ma silhouette et mon corps d'avant, me débarrasser de cette carapace et de cette armure qui me permettent de me protéger sans que je ne sache rééllement de quoi je veux me protéger.

Pour me plaire avant toute chose mais aussi pour préserver ma santé tout en restant en bonne santé, être/rester en pleine forme, pouvoir bouger et faire tout ce que j'ai à faire sans éprouver de difficultés aussi longtemps que mon corps me le permettra, monter plusieurs étages sans éprouver de difficultés et sans être essouffler au bout du 3 ème ou 4 ème étage sans ascenceurs quand je porte mes courses mais aussi parce que je veux rester jeune et ressentir le plus tard possible les effets du vieillissement.

Ces 15/17 kilos, je veux les perdre parce que mon indice de masse corporel est supérieur à 25 ce qui me situe dans la zone en « surpoids » et que je ne veux pas devenir pas devenir « obèse » en prenant le risque de me retrouver avec des maladies liées à l'obésité telles que le diabète, l'hypertension et autres sans parler de toutes les difficultés que rencontrent et/ou handicapent les personnes obèses dans leur vie de tous les jours.

Je veux aussi perdre ces 15/17 kilos parce que j'ai des problèmes hormonaux qui pertubent mes cycles mentruels et « m'obligent » à prendre la pilule pour régulariser mes cycles ce qui n'est pas sans conséquences car elle me fait grimper mon taux de cholestérol d'ou la nécessité/l'obligation pour moi de faire attention à mon alimentation.

Aussi, parce que j'ai une mauvaise circulation sanguine qui n'arrange pas les choses et que depuis que je travaille dans le secteur de l'agro - alimentaire j'ai des varicosités qui apparaissent sur mes jambes, mes cuisses ce qui n'est pas très esthétique même si elles sont moins visibles lorsque je pratique une activité physique et/ou sportive.

Avec tous ces kilos en moins, j'aurai moins de mal à mettre mon corps en valeur et à m'habiller comme je le souhaite et de façon sexy, je mettrai plus facilement de la lingerie, je serai plus coquette, plus féminine aussi ce qui me poussera quelque part à prendre plus soin de moi et à faire plus attention à moi et à mon corps.

Avec des kilos en moins, je n'aurai plus ces douleurs dorsales que je peux ressentir par moment, je pense aussi que je ne mettrai plus de barrières entre la gente masculine et moi car je pense que consciemment ou inconsciemment je me sers de ces kilos superflus pour mettre une barrière entre la gente masculine et moi.

Maintenant, si je devais répondre à la question pourquoi je mets ces barrières entre la gente masculine et moi que ce soit de façon consciente ou inconsciente, je répondrais que cette barrière je la mets parce que j'accorde une certaine importance à mon physique et que je n'ai pas envie d'imposer mes kilos en trop à un homme même si je sais qu'il y a des hommes qui ne s'arrêtent pas uniquement à un physique et/ou qui aiment les femmes avec des formes et des rondeurs.

Suite à ce que je viens d'écrire, je pense que si j'ai ce genre de réaction c'est peut être parce que je n'accepte pas moi même ou difficilement mes kilos en trop.

Et si je n'accepte pas mes kilos en trop, c'est parce que je n'ai pas toujours eu à porter autant de poids et que le plus loin que je me souvienne, j'ai le plus souvent eu 2 à 3 kilos en trop mais qui ne me gênaient pas car je me sentais bien comme j'étais, cela n'enlevait rien à mon charme et ne m'empêchait pas de vivre ou de m'habiller comme je le voulais avec des vêtements qui me plaisaient et mettaient mon corps en valeur sans pour autant être vulgaire.

Si je n'accepte pas ces kilos en trop c'est aussi parce qu'une partie d'entre eux se sont installés pour ne plus partir depuis que la relation que j'entretenais avec l'un de mes ex à prit une tournure inimaginable mais je ne souhaite pas rentrer dans les détails et veux plus que tout oublier cette période de ma vie.