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fatiguée...
publié le 03/07/2009 à 00:02 |
La journée fut longue, cependant il faut tenir bon!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain complet , Margarine allégée 25% MG, Fromage blanc (0% MG) , Jus de pamplemousse (Tropicana) |
| Déjeuner : | Tomate, Courgette, Aubergine cuite, Huile d'olive, Tofu (pâte de soja), Pain complet , Fondant au chocolat Fleury Michon |
| Dîner : | Pain complet , Salade de mâche, Huile d'olive, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1328 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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