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Blog de Madelyn

aide blog

  • Un p'tit peu d'excercice !!!
    publié le 16/12/2010 à 05:42

    Coucou les filles

     

    Je ne me rappelais plus de la sensation d'apaisement qu'on approuve après avoir fais un petit d'excercice !!! Hier soir je enfouché mon vélo pour 45 min + 4 petites séries de 20 Abdos (ça je deteste lolol)

    Je me sens moins fatiguée ce matin, peut être est ce psychologique mais ce soir hop rebelotte !!!

    Passez une belle journée et n'oubliez pas votre bouteille d'eau

    (2) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:15
    Bonjour Madelyn

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • cecileneuville 
    publié le 23/12/2010 à 07:59
    GENIAL !!!!!!!!!!!!!!!!!! Je suis trop contente que tu ressentes à nouveau cette sensation si agréable suite au sport ! Et ce sommeil plus profond ensuite qui nosu permet d'être ensuite plus en forme !! Un cercle vertueux à faire durer !!! :))) Bon sinon, J-1 avant le réveillon de Noël !! Qu'as-tu prévu au menu du réveillon ?? Fais-nous un bel article pour nous présenter tout ça !! Moi je viens de faire le mien ! RDV sur mon blog pour en avoir l'eau à la bouche :))) Repas à base de poisson, hé oui on limite les dégâts niveau calorique ... ;)) Joyeuses fêtes miss !!

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