Salut a vous toutes mesdames, je vient a la rescousse de votre porte monnaie, je vous explique. Voilà il se trouve que dans ma quête d'amaincissement j'ai beaucoup surfez des heures entières et même que j'ai fait des nuits blanches a surfez et jusque tous de suite, pour pouvoir trouvez quel et le regime miracle un régime qui fait maigrir rapidement sans restrictions sans contraintes sans reprendre les kilos perdues The Regime quoi. Et devinez quoi mes amies c'est que sa n'existe pas que sa soit le dukan le Cohen le montignac etc… c'est que du marketing pour jouez avec le manque de confiance en nous ils ont tous le même slogan c'est moche. D'ailleurs comme je l'ai faits et vous aussi surment, quand on rempli un bilan gratuit sur les sites pour maigrir a un moment il nous demande seulement notre prénom et après il nous dises par don j'ai tapée dans la case prénom: marie. Et donc après je vois en grand la photo de mr coh… qui me dit Marie je vais t'aider ne t'inquiète pas ensemble on vas le faire et en janvier tu pèseras le poids idéal, franchement même avec rien dans le compte j'ai failli céder et m'inscrire juste parce qu'il ma parler du genre a moi. Vous avez compris le marketing sa me dégoute. Ce qu'il faut c'est pas un régime miracle c un rééquilibrage alimentaire et on es sur le site qu'il faut, qu demande le peuple on a des expertes en nutritions notre prgramme a la semaine etc… Et les filles franchement si vous êtes intéresser on échange nos adresses msn et on saide a tenir je mapel madamepaupiette je fais 161cm pour 77kg je doit perdre 17kg je veut surtout aprendre a manger donc si sa vous intéresses laisser moi un MSG je vois laisserer mon msn et franchement le truc c'est seulement de dire STOP AUX GRIGNOTAGES
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Grignotage |
Déjeuner : |
Grignotage |
Goûter ou snack : |
Grignotage |
Dîner : |
Repas trop copieux |
Verres d'eau : |
1 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Le surpoids et l’obésité se définissent comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé.
Ils sont le cinquième facteur de risque de décès au niveau mondial. Ils causent un grand nombre de maladie dangereuse tel que le diabète et certains cancers qui sont attribuables au surpoids et à l’obésité.
La cause fondamentale de l’obésité et du surpoids est un déséquilibre énergétique entre les calories consommées et dépensées et qui sont riches en graisses, en sucres mais pauvres en vitamines, en minéraux et autres micronutriments.
Pour que les gens évitent de devenir obèses ils doivent choisir des aliments sains et faire régulièrement de l’exercice, et ainsi, ils doivent absolument vivre dans un environnement propice à ces choix et bénéficier du soutien de leur communauté.
www.pertedupoids.com
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice