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30ème Jour - Mercredi 10 Juillet 2013
publié le 11/07/2013 à 01:33 |
Coucou tout le monde,
Encore une journée bien chaude et un peu orageuse de part chez nous. Mais de quoi rafraichir un peu l'atmosphère.
Bon jeudi à tout le monde.
Bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Sucre allégé à l'aspartame |
Déjeuner : | Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen), Sucre blanc, Pastèque, fraîche, pulpe |
Dîner : | Ravioli viande, sauce tomate, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais, Pastèque, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 19 |
Calories consommées : | 1030 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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