En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
7ème Jour - Dimanche 16 Juin 2013
publié le 16/06/2013 à 21:44 |
Aujourd'hui, journée plus que chaude et ensoleillée qui m'a incité à boire plus que de manger !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Sucre blanc |
Déjeuner : | Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Sauce vinaigrette, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sucre blanc |
Dîner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Haricot vert, surgelé, cuit, Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1180 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Merci de tes encouragements OLLIVE.
J'essaye de faire au mieux suivant mon budget. ( et avec 5 enfants, pas évident tout les jours!!!).
Je me suis pesée ce matin et la balance affiche 100.5 kg.
C'est pas si mal finalement, vu que quand j'ai commencé ce Lundi 10 Juin j'étais à 101 kg.
Maintenant mon objectif serait de descendre en dessous de la part des 100 kg.
Et là... on verra pour la suite car j'ai toujours eu tendance à me stagner à ce niveau-là.
Bonne journée.
A+ tard.
Bises.
c'est bien surtout tu continu comme ceci
tu donnes
cela motive de venir faire son blog et d'aller voir les amies
bonne journée
bises