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5ème Jour - Vendredi 14 Juin 2013
publié le 14/06/2013 à 23:01 |
Journée très chaude et ensoleillée qui s'est aprêtée aux salades de crudités...lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Sucre blanc |
Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Sauce vinaigrette, Crème caramel |
Goûter ou snack : | Lait demi-écrémé, UHT, Sucre blanc |
Dîner : | Concombre, cru, pulpe, Betterave rouge, cuite, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 40% MG/MS nature, Confiture d'abricot |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1369 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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