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3ème Jour - Mercredi 12 Juin 2013
publié le 12/06/2013 à 21:03 |
Journée très chaude et ensoleillé, donc moins envie de manger !!! lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Sucre blanc |
Déjeuner : | Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Sauce vinaigrette, Pain complet, fabrication artisanale, Jambon cuit, de Paris, DD, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture d'a |
Dîner : | Riz blanc, cuit, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Ananas au sirop, appertisé, égoutté, Pain complet, fabrication artisanale |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 997 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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