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De l'eau rien que de l'eau... et encore de l'eau
publié le 05/10/2011 à 20:56 |
Bonsoir,
Je ne sais pas vous ttes mais je bois en moyenne 8 à 10 grands verres d'eau tts les jours, auquels viennent s'ajouter café et tisanne sans sucre EVIDEMENT !!!!!! En mesurant j'arrive environ à un peu plus de 2.5 litres... j'espere que ça va payer à la pesée à la fin de la semaine...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Café noir, non sucré, Beurre doux |
Déjeuner : | Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Jambon cuit supérieur, DD, Gruyère, Endive, crue |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Gouda, Pain, baguette courante, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Soupe aux poireaux et pommes de terre, Soupe aux poireaux et pommes de terre |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 880 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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