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Blog de Ma4di

aide blog

  		• Ouf, c'est le w-e!
    publié le 19/10/2012 à 19:05

    Coucou les fille !

    J'ai fait mon compteur de calorie et.... Aie!
    C'est énorme alors que je fini ma journée en aillant faim!

    Des idées pour un meilleur gouté que des biscuits? (en sachant que je ne mange pas de fruit) !

    Bon w-e à toute, gros bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain grillé, domestique, Beurre léger, 39-41% MG, Jambon cru, fumé
    Déjeuner : Sandwich baguette, jambon, beurre
    Goûter ou snack : Biscuit sec croquant au chocolat, allégé en matière grasse
    Dîner : Pain grillé, domestique, Poulet, viande et peau, rôti
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1933 kcal
    (4) commentaires


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  • talou62 
    publié le 21/10/2012 à 10:22
    Kikou ma tite princesse ,oui tu as raison je me suis bien amusée et c'est ça le principal .Il y a des yaourts aussi ,mais moi ce n'est pas avec 1 yaourt que ça me cale ,je prends parfois aussi un bol de lait écrémé (en poudre ) ,je mets du chocolat van houtten sans sucre (je rajoute un peu d'aspartame ) et avec un bol comme ça ,ça me cale.Passe un bon dimpanche ,gros bisous.
  • obse 
    publié le 20/10/2012 à 22:33
    oui nous passons un bon wk avec fils a mon mari qui es venu pour ce wk ,tout vas bien ,bisous et bon courage :::
    mimi 16
  • Dame-Polgara 
    publié le 20/10/2012 à 16:09
    Salut! Un truc qui cale bien ce sont les amandes/noix et compagnie! Du fromage blanc aussi!

    Bon weekend!
  • obse 
    publié le 19/10/2012 à 22:07
    je te souhaite une bonne soirée ,mille bisous ,les hommes regardent tv ,gros bisous de
    mimi 16.

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