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Blog de Ma4di

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  • Défis de mai...
    publié le 04/05/2011 à 19:18

    Coucou tout le monde!

    C'est décidé, je m'y remet blush !

    Objectif: 65kg soit 2,1kg en moins en 4 semaines comme le veut le défis de mai lancé par Valerie ! smiley

    J'espère avoir le soutient de tout le monde ici en tout cas laugh

    Aujourd'hui : 45 min de marche rapides et 30 min de danse avec des poids dans les bras, histoire qu'ils travaillent mieux! cheeky

    Sa fait un bien fou de s'y remetre surprise

    Bonne soirée bisous kiss

    (6) commentaires



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  • obse 
    publié le 05/05/2011 à 22:19
    coucou,je te souhaite de réussir ton defi ,tu vas y arriver ! bonne soirée ,bisous :::mimi 16
  • celine763 
    publié le 05/05/2011 à 09:59
    coucou
    merci pour ton message de soutien
    on va y arrivé ces sur
    courage
    bise et bonne journée
  • AneLorDabo 
    publié le 05/05/2011 à 08:17
    J'adore, cette nouvelle photo d'avatar;)) Géniale:) Alors tu t'y mets
  • nenaick 
    publié le 04/05/2011 à 23:16
    C'est faisable la miss cette perte en 4 semaines ! du sport et une bonne alimentation, et ça roule. Tu pourras être fière dans 4 semaines !!! Bise
  • boudinou84 
    publié le 04/05/2011 à 23:14
    Coucou toi, 2.1 kilos en 4 semaines je pense que ça peut être faisable si tu t'y met sérieusement. En tout cas tu as tout mon soutien et attention si tu fais n'importe quoi je te bote les fesses :-)
    Courage en tout cas. Bises...
  • croquetteclebart 
    publié le 04/05/2011 à 22:37
    Bonsoir mardi, demain ce sera piscine te aquagym pour moi ça me fait du bien, contente que mon article te plaise, j'ai un peu travaillé hihi, bisoussss

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