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Défis de mai...
publié le 04/05/2011 à 19:18 |
Coucou tout le monde!
C'est décidé, je m'y remet
!
Objectif: 65kg soit 2,1kg en moins en 4 semaines comme le veut le défis de mai lancé par Valerie ! ![]()
J'espère avoir le soutient de tout le monde ici en tout cas ![]()
Aujourd'hui : 45 min de marche rapides et 30 min de danse avec des poids dans les bras, histoire qu'ils travaillent mieux! ![]()
Sa fait un bien fou de s'y remetre ![]()
Bonne soirée bisous ![]()
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci pour ton message de soutien
on va y arrivé ces sur
courage
bise et bonne journée
Courage en tout cas. Bises...