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Blog de Ma4di

aide blog

  • Réponse a vos commentaire !
    publié le 23/02/2011 à 16:59

    Coucou ! smiley

    Alors je ne suis aucun régime précis cheeky !

    Juste que je mange moins,, mieux & j'ai arreté les cochoneries... J'ai suprimer en grosse partie les boissons sucrées aussi...

    Et depuis octobre je travaille à temps plein en temps que vendeus e en boulangerie et vu qu'il y a 2 étages et un salon de consomation donc je fais des km sur une journée... Et quand j'y arrive,, je rajoute du sport sur la wii...

    Mon " régime " consiste plutot à rééquilibré mon allimentation pour perdre du poids et non a suivre des réel régime !

    Et vous que suivez vous comme régime? Est-ce cher? En etes vous satisfait?  Bonne soirée... kiss

     

    (1) commentaires



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  • obse 
    publié le 23/02/2011 à 17:32
    bonjour , moi j'ai suivi le regime (AJ) et je mange équilibré et en petite quantitée::et j'en suis satisfaite ...........;j'ai perdu en moyenne 10kgs en 1 an :bonne soirée ,et bonne continuation :::bisous :::obse ::

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