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Bonjour !
Blog de Ma4di
aide blog-
Réponse a vos commentaire ! publié le 23/02/2011 à 16:59
Coucou !
Alors je ne suis aucun régime précis
! Juste que je mange moins,, mieux & j'ai arreté les cochoneries... J'ai suprimer en grosse partie les boissons sucrées aussi...
Et depuis octobre je travaille à temps plein en temps que vendeus e en boulangerie et vu qu'il y a 2 étages et un salon de consomation donc je fais des km sur une journée... Et quand j'y arrive,, je rajoute du sport sur la wii...
Mon " régime " consiste plutot à rééquilibré mon allimentation pour perdre du poids et non a suivre des réel régime !
Et vous que suivez vous comme régime? Est-ce cher? En etes vous satisfait? Bonne soirée...
(1) commentaires
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obse publié le 23/02/2011 à 17:32bonjour , moi j'ai suivi le regime (AJ) et je mange équilibré et en petite quantitée::et j'en suis satisfaite ...........;j'ai perdu en moyenne 10kgs en 1 an :bonne soirée ,et bonne continuation :::bisous :::obse ::
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