D'abord merci les filles pour vos petits message, c'est sympa de demander des news, en particulier Annefo et lindaf. merci les filles.
Je vais très bien.
Mais je suis fatiguée et j'ai une perte de volonté. Je vous ai envoyé des petits commentaires sur vos blogs parce que c'est important pour moi, mais j'ai pas envie de blogger. Je me lasse, je sais pas pourquoi. J'ai eu des petits craquages du genre 1 ou 2 carreaux de chocolat par ci par la mais rien de méchant, j'ai pas fait de sport. Je n'ai pas perdu cette semaine mais j'en ai pas pris non plus, c'est déja ca.
Non je sais pas, j'ai plus envie. J'appréhende déja l'entrée dans l'hiver alors que l'été n'est même pas commencé. J'ai peur de ne pas me tenir au régime et je me demande si je fais pas ca pour rien. J'ai peur de refaire ma dépression saisonnière et de ce fait, que ma victoire sur la nourriture soit effémère. Est ce que dans l'hiver j'aurais le courage de faire mes petites courses de produits frais comme actuellement, est ce que j'aurais le courage de faire des petits plats ? ca me fait peur.
Actuellement mon morale est bon, enfin à part cette semaine, et j'arrive à faire le régime alimentaire, mais après ? Je vais retomber dans mes crises d'hyperphagie, parce que j'aurais la flemme de me lever le matin pour manger, j'aurais la flemme de faire mes courses, de cuisiner, j'aurais envie de rien faire, je m'occuperais pas de ma maison, je vais être excecrable, et je vais pleurer pour un oui pour un non. Et mon hom ne pourra plus me supporter et on à avoir des conflits tous les jours et pour compensser je me jetterai sur la bouffe. Ca me gonfle.
et semaine prochaine, temps de merde.
je crois que je vais dépensser des sous tiens, pour me rebouster.
Allez, anne so, je compte sur toi pour me mettre un coup de pied au cul, et si y'en à d'autre qui veulent bien m'en donner un, j'accepte volontier lol.
allez, passer un super dimanche les filles.
je vous embrasse très fort.
Et toujours une grande pensé pour ma ptite katou...
quand j'ai pas le moral, je pense à toi katou, qui est forte...moi qui est un morale fragile, tu me donne ta force.
gros bisous à toutes mes cop....
D'abord merci les filles pour vos petits message, c'est sympa de demander des news, en particulier Annefo et lindaf. merci les filles.
met une photo de ce que tu aimerais devenir sur le frigo une belle nana avec un corps sublime. quand tu voudras l'ouvrir ça te feras penser au corps de reve qui t'attend apres tous tes efforts. ils ne sont pas vains, et tu verras que tu auras la satisfaction au bout. tiens le coup on s'accroche. baisse pas les bras.
et si tu as envie de grignoter remplace le choco par des batonnets de legumes ou un fruit. puis un carreau de choco de temps en temps, tu peux c'est pas interdit;
prepare tes menus a l'avance dans des boites pour la semaine et comme ça tu seras moins tenté de prendre autre chose. cache les cochonneries au fond du placard derriere les boites de legumes ou laisse les dans le magasin. et tu verras que les bonnes habitudes vont revenir. vise le maillot deux pièces sur la plage. allez on y crois; moi je crois en toi na!!
bonne soirée et gros bisous.
Comment tu peux prédire l'avenir toi ? t'es mega forte !!
Moi je dis, qui ne tente rien n'a rien. Et si tu laisses tout tomber maintenant à cause des possibilités possibles .. mdr .. alors an je suis pas d'accord !
Donc moi je dis, en Hiver, on sera toujours là pour te rebooster donc ne flanche pas maintenant.
Tu veux etre bien, avec une belle vie de couple avec ton homme, manger bien alors fait le ! Nan mééééé !
Maintenant on va profiter de l'été si il daigne arriver, ensuite il ay aura l'automne puis l'hiver .. Donc pour l'instant on vit notre vie et c'est bien suffisant à gerer.
Il faut peut etre que tu organises tes semaines pour te forcer à faire les choses, en tout cas au début ? Moi je fais comme ça sinon je sais que j'aurai souvent la flemme.
Allez, j'arrete là mon roman mais ne doute pas de toi ! Tu vas y arriver ! Bisous