| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de MISSRONDA
aide blog-
J3 de mieux en mieux publié le 25/01/2012 à 20:37
Et voilà tout suit son cours...J'ai eu envie d'un chausson, je l'ai mangé, je me suis régalée et j'ai ajusté, je pense sincèrement que le "secret' c'est ça !!!
Bonne continuation à toutes...Et vivement la prochaine pesée !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Pain de campagne ou bis, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Orange, pur jus pressé Déjeuner : Viande cuite (aliment moyen), Haricot vert, surgelé, cuit, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Ail frais, Mayonnaise, Orange, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Chausson aux pommes Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Huile de noix, Jambon cuit, de Paris, DD, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1469 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci pour tes encouragements, c'est motivant...