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Accueil   >  espaces  >  MILOUX1  >  ou est le 6???

Blog de MILOUX1

aide blog

  		• ou est le 6???
    publié le 01/08/2014 à 23:17

    coucou,

    Oui ou est le 6???j en ai marre de voir ce 7 sur ma balance!!!

    En même temps je l ai déja revu je suis décendue à 68 Kg et aprés je bougeais plus donc je craquais et je revoyais le 7.

    Cette fois co je veux le voir etle tznir mais c est tellement dure!

    Les enfants sont rentrés et ils ont mangé une pizza , moi vu que j ai deja mangé à flunch ce midi j aimangé une purée aux legumes verts une tranche de blanc de poulet une vache qui rit allégé sur un peu de pain , je suis contente de ne pas avoir cédé mais combien de tzmps ça va durer????

    j'ai pas fait de sport carjournée chargée, juste 3min de stepper ...

    Et j ai mal o ventre encore et encore.......

    Mais je tiens je toens et je tiens !!!

    (5) commentaires


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  • MILOUX1 
    publié le 08/02/2016 à 14:22
    JE viens de voir tes commentaires, Émilie lol c'est un peu tard pour te dire oui?
  • emiliearchi76 
    publié le 02/11/2015 à 09:36
    je peux t'envoyer si tu le souhaite le programme du TBC c des exos de muscu ciblé 30 min tout les 2 jours en format pdf !!!
  • emiliearchi76 
    publié le 02/11/2015 à 09:35
    Salut la miss !! comment va tu auj ???? yes moi aussi parfois j'ai du mal avec les vidéos du net mais dans l'ensemble le replay fonctionne bien donc c pratique après les gym direct je les enregistre sur le décodeur tnt pour pouvoir les visionner dans la chambre et faire ma gym tranquille sans embeter zhom et monopoliser la télé !! allez go sinon tu peux trouver tout un tas d'exos en image a faire via le groupe ou sur le net...;dis-moi si tu ne sais pas ou chercher !!! tu peux meme te faire un pti programme...;sinon tu as aussi des aplli smartphone gratuite et très bien faite mais je ne sais pas si tu as accès a ça chez toi ??? allez go pas d'excuses noël approche !!!
  • OLLIVE 
    publié le 08/08/2014 à 11:30
    Bonjour,
    ne te fais pas de soucis tu vas y arriver
    tu fais attention à tes portions
    Passe une très bonne matinée bisous !
    Geneviève
  • MILOUX1 
    publié le 03/08/2014 à 19:31
    Merci Kalista , tes commentaires m aident beaucoup....

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