| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de MILOUX1
aide blog-
Desespoir!!! publié le 18/10/2009 à 19:57
Aujourdhui, petite balade en forêt avec les enfanst et chéri chéri, quelle bonheur l'autonme.
Tout pour etre heureuse sauf ses 7 p...... de kilos !!!!
je n'ai pas osé me peser samedi matin car rien ne change jamais ou dans le mauvais sens, j en ai assez!
Je ne sais plus quoi manger , je n'aime rien , je mange sans matières grasses, je mange pas de sucre, je ne grignotte pas je prends juste un truc vers 10h30-11h au travail car avec le sport je mange qu'à 13h30 et rien !!!
Je ne peux pas aller voir une diététicienne , manque de temps et le mercredi ma journée de congé je vais pas faire garder les enfants alors que je bosse déja toute la semaine.
Aucune solution! les régime du site a 1500 calories , je n'aime pas la moitié des choses et avec moins d une heure le soir pr faire a manger a tout le monde la maison les devoirs et les enfants je peux pas passer du tps aux fourneaux!!
HELP!!!!
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
en tout cas bon courage!!!!
Merci a toi pour ta réponse .
Pour la thyroide je n ai plus de traitement a noel il y a 2 ans je suis parti sans mes medicaments pdt 1 semaine je n ai rien pris et elle s est régulé depuis aucun traitement et ça va bien mes taux bougent mais restent ds la norme.
Je fais des controles regulièrement et j'évite tous les trcus qui pourrait la faire bouger , je suis contente d etre sorti de cette chose.
Coté régime je me suis mise des claques dans la figure pr me remotiver et ça va
je vais manegr ce que j aime meme si il n y a pas grand chose, et voir avec le temps .
Et tu as raison je ne dois pas me trouver d excuses et me bouger , ce que je fais .
Je te remercie , bon courage a toi
Je pense que tu devrais trouver le temps d'aller voir une diététicienne afin qu'elle te fasse un régime qui colle à tes goûts alimentaires. Ca ne demande pas tant de temps que ça et surtout ça devrait t'aider et te motiver :)
Tu es suivie pour ta thyroïde en plus ou pas?
Quant au temps passé devant les fourneaux, je prépare les trucs longs le dimanche (ratatouille par exemple) et paf au congèl! Comme ça le matin tu sors ta gamelle, et le soir tu n'as plus qu'à micro-onder! en plus ce qui est long c'est souvent la cuisson alors rien ne t'empêche de faire autre chose pendant que ça cuit (jeu avec les pitchounes, devoir, film...), le tout étant d'aller touiller de temps en temps.
Allez remotive-toi, car c'est seulement une fois motivée que tu verras que les obstacles qui te semblent insurmontables ne le sont pas tant que ça ;) Ne te cherche pas d'excuses, organise-toi autrement et prends du temps pour toi!
bon courage, n'hésite pas à me contacter si tu veux que je partage ma motivation avec toi, j'en ai pas mal en stock!
bisous