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Blog de MILLIPOIL

aide blog

  • salut les amies
    publié le 24/01/2008 à 18:05

    voilà la soirée d'un jour splendide j'ai encore fait les soldes avec une amie question de bouger mais c'est très fatiguant retour maison et je vais préparer le diner en effet nous prenons à midi que du froid et dinons le soir ancienne habitude du bouot souhaite à vous tous une bonne soirée et je vous embrasse toutes millipoil





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet 2 tranches confiture jus d'orange et café noir 1 sucre
    Déjeuner : 2 tranches pain complet jambon fromage yaourt o%et banane
    Goûter ou snack : rien the sans suvre
    Dîner : onglet salsifis et mandarine
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • tatiana11 
    publié le 25/01/2008 à 14:59
    j'espère que tu as trouvé des trucs sympa en faisant les soldes! Pour ton régime ne te décourage surtout pas, on perd ses kg quand on s'y attend le moins, garde le moral et tout ira bien.

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