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Bonjour !
Blog de MIJOTE
aide blog-
LA REPRISE publié le 01/02/2009 à 12:50
je reprend à zero
perseverance motivation clef du changement
je vais m y employer avec votre aide bien sur
sport dur dur
repas attention et à la lettre
vais je tenir?????????????????????????????????????????
mon alimentation Petit-déjeuner : pain grillé beurre confiture maison café au lait jus d orange Déjeuner : poulet basquaise pates fraiches salades fromage blanc poire Goûter ou snack : thé compote pomme Dîner : soupe de légume jambon fruit Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne journée
moyen bof, merci de tes réponses au moins je suis moins seule
descente en douceur mais je devrais faire un peu plus d'activités physiques mais ou trouve-t-on le temps j'arrive le soir la tête vidée et le corps fatiigué
la ménopause est un vrai casse t^te, je ne sais plus où j'en suis non plus
a la maison c'est quand même plus calme camille et andré ayant emmenagé chez eux
voilà pour cette semaine
a bientôt
Marie jo
alors je viens en touriste maintenant
Bon week-end
repas à rééquilibrer en permanence, anniversaire de mon petit coeur 5 ans
retour de camille du costa rica, hier il y avait un départ en retraite je ne m'y suis pas montrée
petit résultat correct pour la semaine -700g sans sport mais au boulot de 8h 30 à 19H
merci les filles pour vos en couragement
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz