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C'est décidé je me mets au sport
publié le 12/01/2014 à 14:13 |
C'est décidé je me mets au sport j'ai déjà commencé ce matin, 30 min de vélo d'appart, 10 min de plaque vibrante puis 100 power twister, dés demain je vais essayer de courir un peu, je prefere commencer doucement mais surement et je vais surtout essayer d'aller une fois à la piscine, sur ce mes copinautes je vous souhaites un bon dimanche et biensure je vais aller vous faire un petit coucou sur vos blogs
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu as tout chez toi pour te remuer..
ne mets pas la barre trop haut , pour ne pas te decourager !
moi je ne fais pas ses tentatives : bravo !
bonne semaine ..et pas de pic dessert à la cantine !
toujours ta bouteille d'eau à la place !
je te bise Emily