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Blog de MEA

aide blog

  		• Pas terrible n'est ce pas
    publié le 20/05/2008 à 00:35


    Pas  terrible  le 1ere j n'est ce pas. c'est moi simple que je l'aurai imaginé!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! au secour?!!






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Lait demi-écrémé , Sucre
    Déjeuner : Tomate (fruit) , Epis de maïs doux, Champignons , carotte cuite, Yaourt nature
    Goûter ou snack : Crème Chocolat Danette
    Dîner : Jus de tomate (Auchan) , Pâte (ordinaires cuites) , Anchois , Cuisses de grenouille , Crème Chocolat Danette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1540 kcal
    (4) commentaires


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  • sophiemarionalllix 
    publié le 24/05/2008 à 11:53
    c'est sur ce n'est pas facile, la volonte, la volonte il n'y a que cela, tu vois nous sommes nombreuses, si c'etait facile, on ne serait pas là et ce serait dommage, car sympathique tout ce petit monde sur ce site, passe une bonne journee, ne lache pas l'affaire, on est là pour te soutenir
  • sophiemarionalllix 
    publié le 21/05/2008 à 09:29
    tiens bon, normal qu'au debut cela soit dur, il faut que ton cerveau integre tes nouvelles habitudes et puis ta volonte à toi mise à l'epreuve, c'est ainsi qu'on avance pour plein de choses dans la vie, non ? et puis ton estomac va se retrecir, mange lentement, deguste et ne pense pas regime, juste : je fais attention, je prends soin de moi, comme je serai mieux ensuite et fiere d'avoir mene mon projet//occupe toi de toi, petits soins, petits achats quand kilos perdus, bref, soit un peu egoiste et tu verras cela marche, et ne sois pas trop dur avec toi, cela prendre du temps mais le tout est d'avancer, lentement mais surement mille bisous à toi et ne lache pas l'affaire ! promis ? je te surveille
  • MEA 
    publié le 20/05/2008 à 10:53
    Merci d'accepter mon invitation . Effectivement je me rend compte suite a ma premiére journée de régime que c'est pas si simple de changer 24 années de mauvaises habitudes allimentaires et plus de 40 kg a perdre. J'ai une tendence de craquer le soire car c'est le seul repar dans la journée ou tout la famille se réunion pour partager le repas de plus j'ai moins d'appeti dans la journée et souvent je mange pas le midi et je suis la seul a faire régime . ?!!!!!!! En fait j'ai commencé a suivre la methode proposé par l'équipe d' aujord'hui.com . Cette méthode me paraît relativement équilibré. merci et bisous
  • dusoleil 
    publié le 20/05/2008 à 01:24
    coucou,
    meric de ton message et de otn invitaiton que j'accepte avec plaisir!!!!!
    n'hesite pas si tu as besoins de consiels et d'aide mais je vois que tu vines de demarrer un methode laquelle est ce?????tu sais on ne se refiat pas en un jour accordes toi et donnes le tmeps necessiare pour y arriver,en tout vas si tu as besoin je suis là!
    bisous

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