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Mon repas 29/01/13
publié le 30/01/2013 à 17:39 |
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| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Barre céréalière aux fruits, Lait demi-écrémé, UHT, Chicorée, poudre soluble, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé |
| Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Riz blanc, cuit, Cerise au sirop, appertisée, égouttée, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, Moutarde |
| Goûter ou snack : | Baklava ou baklawa (pâtisserie orientale aux amandes et sirop) |
| Dîner : | Pomme de terre, noisette, précuite, surgelée, Soupe de légumes, tout type, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1110 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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