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Mon repas 15/01/13
publié le 15/01/2013 à 20:59 |
PARFAIT !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain grillé, domestique, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Chicorée, poudre soluble |
Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Canard, viande rôtie, Pâtes alimentaires, cuites |
Goûter ou snack : | Pain, baguette courante |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Crème dessert à la vanille, appertisée |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 934 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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