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Mon repas 19/12/12
publié le 19/12/2012 à 20:15 |
J'ai retrouvé l'homme de ma vie .et les calories avec !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Beurre demi-sel, Lait demi-écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble, Orange, pur jus pressé |
Déjeuner : | Carotte, crue, Salade de fruits frais, Sauce vinaigrette, Chipolata, cuite, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Moutarde (sauce condimentaire) |
Goûter ou snack : | Barre céréalière aux fruits |
Dîner : | Croque-monsieur |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1210 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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