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Mon repas 8/12/12
publié le 09/12/2012 à 10:43 |
SOIREE JE PRECISE !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte multicéréale, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Lait demi-écrémé, UHT, Chicorée, poudre soluble, Abricot, séché, dénoyauté, Pruneau |
| Déjeuner : | Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Cheval, viande, rôtie, Carotte, crue, Sauce vinaigrette, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Gâteau (aliment moyen) |
| Dîner : | Biscuit apéritif, crackers, nature |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1616 kcal |
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BelleRebelle
publié le 09/12/2012 à 13:11
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| ça va encore, tu fais une journée n peu plus light auj' et ce sera nickel ;) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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