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Mon repas 6/12/12
publié le 07/12/2012 à 18:23 |
+ un Raffaelo de 62 calories !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte multicéréale, Beurre demi-sel, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Lait demi-écrémé, UHT, Chicorée, poudre soluble, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé |
Déjeuner : | Paupiette de veau, Épinard, cuit, Carotte, crue, Sauce vinaigrette, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Abricot, séché, dénoyauté |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Olive verte, entière ou dénoyautée, en saumure, Épinard, cuit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 997 kcal |
BelleRebelle
publié le 08/12/2012 à 09:52
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Tes repas sont équilibrés. Attention à prendre des féculents quand même ;) |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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