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Blog de MARiiNExG

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  		• Mon repas 25/11/12
    publié le 25/11/2012 à 20:20

    Aujourd'hui 1225 kcal , pas top mais on enlève 60 avec les 10 min de step + les pas quotidiens !

     

    Bonne soirée !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte multicéréale, Jus multivitaminé, Beurre demi-sel, Boisson cacaotée sucrée, au lait
    Déjeuner : Carotte rappées+ Sauce vinaigrette, mouton, Moutarde ), Riz blanc cuit, Ketchup
    Goûter ou snack : Banane, Barre céréalière aux fruits
    Dîner : Yaourt au lait nature, sucré, Cordon bleu, Salade verte, avec assaisonnement
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1225 kcal
    (0) commentaires

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