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2ème jour
publié le 02/12/2010 à 22:19 |
Toujours pas de sensations de faim chouette!!!!
petit déj : 2 tranches de blanc de la mère + café + fromage blanc
déj : omelette + noix de st jacques + surimi+ yaourt 0%+ coca light
gouter : surimi
dîner : pavé de saumon, thon,crevettes + petit suisse 0% + 2 cuillères de son d'avoine.
Demain sera le 3ème jour et je vais aller manger au Quick avec mes collègues. Surtout ne manger que la viande et boissons light;
TCHO!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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