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Blog de MAMIE61
aide blog-
OH LALA LA!!!!ça souffle!!!! publié le 10/02/2009 à 08:38
ce matin je me suis réveiller de bonne heure(pour une fois) toute la nuit la tempéte a bien soufflée!!!!et encore moi je suis en région parisienne ,je pense a toutes mes amies qui sont beaucoup plus au nord!!!!ce matin pas d'avions ,le vent souffle a + de 80 a l'heure sur les aéroports !!!!dans l'ouest le vent a soufflé a + de 140 a l'heure!!!!!il y a encore beaucoup d'arbres qui sont tombés!!!triste réveil
y en a marre de ce temps pourri
!!!'c'est pas tres bon pour le moral!!!quand au régime c'est guerre mieux,pas un gramme de perdu!!pourtant je fais tres attention a ce qu je mange
ex d'une journée type......
ptit dej: une tartine de pain complet+beurre allégé +café
midi: crudités+féculents (ou pain) + poisson (ou oeuf,jambon,etc....,j'aime pas la viande) +un fruit
gouter: un fromage blanc
souper: une soupe , une salade +protéine comme le midi (pas tous les soirs) +fruit et un laitage allégé
QU'EN PENSEZ-VOUS???
MES CHERIES JE VOUS SOUHAITE MALGRES LA TEMPETE UNE BONNE JOURNEE AVEC PLEINS DE SOLEIL DANS VOS COEURS
PLEINS DE BISOUS
(4) commentairestags :Île-de-France
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j'espere que tu vas mieux et que ta tension c'est stabilisé !
gros bisous ! deva !
bisous
Ben moi je trouve que ton régime et bien ; mais tu ne prend pas de legumes vert ou autre que des féculents ? tient tu est pas loin de moi a vol d'oiseaux moi je suis prés de Chartres a 50km de là et a 23 km de nogent le rotrou volà pour me situé !
mon poids je fais yoyo depuis au moin 4mois j'en n'ai marre ? la tempéte nous aussi et méme de beaucoups là un peu encore bon en campagne c'est pas pareil qu'en ville !
allez je te laisse a plus gros bisous et merci bonne journée