Vrai, aujourd'hui, bien qu'encore enrhumée ! ma motivation s'affirme. Mais, parce qu'il y a un mais, sans grignoter entre les repas, mon ventre crie famine et j'ai une sensation de boule dans la gorge tellement c'est fort ! Mais il faut que je tienne !
Quand je note ce que j'ai bu, je ne note pas de verres d'eau vu que je bois à la bouteille ; et je note donc 2 litres qui ne sont pas pris en compte ! 2 litres ça fait combien en verres ? Pour le café, comment gèrer quand on a de la famille qu'on a pas vu depuis longtemps à qui on offre de bons gâteaux : pas eu le coeur à refuser pour éviter les explications et les réflexions !
Pas de problème, boire de l'eau ne me pose pas de problème. Il faut que j'y pense, c'est tout ! Toutefois, un verre, je ne sais pas, je bois à la bouteille ; parce que sinon au verre j'ai l'impression que je m'étouffe ! Je dois être comme les bébés au "biberon" j'avale moins d'air (lol). Aujourd'hui, mon petit bonhomme fait la grimace : gros, gros rhube. La tête comme une pastèque, les yeux sur le quai d'la gare avec leur valoches, . . . ! Super bonne mine quoi. Peut-être une raison de plus de vouloir me sentir mieux et m'en donner les moyens !
J'ai décidé de mincir...Encore en activité professionnelle, maman de 5 grands enfants et grand-mère de 3 petits enfants, je me dois d'être en pleine forme ! J'ai envie de me plaire et de plaire . . .Mes grands défauts, gourmandise et farniente . . .Besoin d'être motivée, poussée . . .En tandem ça me semble plus réalisable ! Donnant, donnant bien sûr !
