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Blog de MAMAN974
aide blog-
HOLAS LALALALALA!!!!!!!! publié le 04/03/2008 à 05:10
comment dire les congés de mon mari on etait telement super que j'ai oublié de faire attention.
je sais vous allez me dire" mais comment peut on oublier".
j'essayer de faire attention mais on a etait souvent inviter ,on as souvent manger sur le pouce parce qu'on avait tellement de chose a faire.
j'ai fait du sport mais pas suffisament;
mais je suis plus motivée que jamais.
aujourd'hui, je commence par une detox avec du thé vert et noir pour un netoyage;
je vais aller faire des courses et faire le plein de legumes
je vais faire du velo eliptique pare qu'il pleut et aussi quelques exercices.
pour le repas je vais improviser une salade et du poisson.
je suis fatigué car dimanche soir j'ai travailler de 21H A 3H30 DU MAT mais je
crois que je vais y arrivé avec un peu de vitamine;
voila ,je suis de retour et fini les vacances .
coucou a tout le monde et gros bisous!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 G de pain complet,beurre.cafe s sucre,yrt . Déjeuner : yrt,tangor,2c de choco Dîner : 100g riz cantonais,leg vert,150g de poulet ,1 mandarine Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bizzzzzzzzzzz
Belle journée a toi nous le temps c'est pas encore ca grrrrr gros bisous nartrouvé!!!!!