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Mon 1 er repas!!
publié le 01/12/2012 à 19:52 |
Début du regime lundi mais autant commençer un peu avant!!!!
Mon but : ne pas craquer pendant la soirée!!!!
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Compote de pomme, appertisée |
Dîner : | Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Fromage fondu en por |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 316 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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