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Bonjour !
Blog de MAGALIS1029
aide blog-
un jour sans publié le 09/08/2007 à 16:45
aujourd hui est une journee difficile
d abord parce que je me suis pesee ce matin et j ai repris 400g pourtant j ai suivi le programme a la lettre
et puis parce que mon bebe de 2 mois et demi a eu mal au ventre toute la journee elle se tortille et je ne peux pas faire grand chose
alors le regime aujourd hui va etre difficile a tenir mais je vais essayé
mon challenge du jour : ne pas craquermon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche de pain complet jus de fruit et petit suisse avec confiture allegee Déjeuner : salade mixte 1 tranche de blanc de poulet 1 demi melon Goûter ou snack : radis sel Dîner : potage 6 legumes 1 tranche pain de seigle 1 fromage blc avec confiture allegee Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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