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Bonjour !
Marraine
Blog de Lylyshka
aide blog-
Question? publié le 16/05/2012 à 10:59
Bonjour les filles :) les jours passent et je tiens toujours la route en faisant du sport et en tenant le cap dans tous regime ou equilibrage alimentaire on arrive toujours a une periode ou on se demande si on perd assez, weight watcher démarre en fleche avec une perte de 5 kilos sur les 3 premieres semaines et puis cest la phase de perte de 500g par 200g etc j ai bien envie de redémarrer de zéro a partir de lundi car mon objectif est de 60 kg pas de 70kg ... J ai bien envie de redémarrer à zéro qu en pensez vous ?(2) commentaires
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mamymone publié le 17/05/2012 à 15:36Ben, moi je dirais continue sur ta lancée, il vaut mieux perdre peu mais régulièrement et lentement, ainsi la stabilisation est meilleure.....courage et bisous.....
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Capriss publié le 16/05/2012 à 17:40POurquoi pas, c'est une bonne idée si tu équilibre bien ta nourriture, sans te priver de l'essentiel! Mais on ne peut pas toujours perdre à toute vitesse, surtout les derniers kilos!
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