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On fait aller :)
publié le 30/04/2012 à 12:27 |
Bien le bonjour,
Le week end n'a pas été très sportif , une séance de 20 minutes, c'est déjà ça en vu de ce qui m'attend en fin de week end prochain je fais mes réserves d'énergie. Un gros week end en perspéctive, un tournoi internationale avec pas mal de niveau, je n'ai pas la motivation d'aller jouer cette semaine mais bon je vais y aller quand meme jeudi, nous ne sommes que lundi la motivation peut revenir!
En ce qui concerne mon petit équilibrage, j'ai bien réétudié mes échanges, et effectivement je me suis trompé dans un ou deux échanges, pas grave maintenant que j'arrive à gérer.
Et grande découverte, la faim ca y est je l'ai rencontré, je pense que mon estomac commence à rétrécir et j'en suis ravie :) Au programme ce midi : salade verte tomates concombre, poulet revenu dans yaourt et mourtarde avec echalottes, pates 90g cuites, tomates oignons bouillis, salade de fruit 140g et yaourt. MIAM pas de pain ce midi mon échange de féculent est dans les pâtes je n'avais pas le droit d'en manger la semaine derniere :) voili voilou
Ce soir je ne sais pas comment je vais manger, car a 19h j'ai la messe de commémoration de mon amie disparut dans le naufrage du costa concordia, j''appréhende, car une collation est organisé après et vu l'état de tristesse dans lequel je vais etre je ne sais pas trop comment je vais réagir... enfin on verra bien
Bon apétit à toutes :)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon courage pour ce soir, jette un oeil au buffet avant et saute sur les légumes à croquer s'il y en a =)
Bonne semaine