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Marraine
Blog de Lylyshka
aide blog-
It's a good day publié le 26/04/2012 à 10:32
Hello tous le monde,
Le temps n'est pas à la fête mais la tête va mieux!
Après cette longue et douloureuse période noire, je sors la tête hors de l'eau.
Je ne sais pas vraiment ce qui m'a fait changer du jour au lendemain, mais je décide de m'accrocher
Je suis restée enfermé dans ma chambre du vendredi 18h au dimanche 8h du matin, bien sur je suis sortie pour me blindé le ventre à chaque repas, et suis retourné dans mon lit aussitôt. Recroquevillée sous mon bureau comme lorsque j'étais enfant a pleurer toutes les larmes de mon corps les yeux rivés sur mon mur où sont postés les photos de mon amie disparue.
Et puis j'ai décidé de me rendre dans un endroit ou j'aurai toujours ma place, une compétition de badminton, je me suis habillé en tailleur et me suis maquillée chose que je n'avais pas faite depuis des mois. Je me suis pesée et a 83,2 kilos avec un IMC=30 je suis passé dans la catégorie Obésité! Le choc!
Le lundi matin j'ai pris mon courage à deux mains et me suis remise a mon équilibrage alimentaire weight watchers programme de 1986, et me voila avec déjà 1,5 kg en moins :)
En me raisonnant plus d'une fois pour ne pas faire d'écart dans les premiers jours, chose qui d'habitude me semble impossible, un oasis tropical me fait grandement envie depuis quelques jours mais je me dis que si je respect à la lettre ce qui est écrit je ne serais pas déçu :)
Mes genoux ne me font plus mal et je suis prête à reprendre une vie normale.
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 g de pain complet, 10g de beurre, 200 ml de jus d'orange, 1 yaourt brassé nature, 1 café Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Si tu trouves le courage je viens de regarder ta réglette, et je vois que tu as déjà perdu n'attend pas d'avoir dépassé comme moi la barre des 80 pour te remotiver car ton objectif n'est pas si loin :) courage mamymone :)