| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
je pars pour quelques jours
publié le 25/09/2008 à 14:04 |
Je me prépare mentalement à aller chez mes amis pendant ces 5jours... Donc j ai bien mangé à midi pour ne pas être affamée ce soir en voyant toutes les cochonneries qui risquent de passer sous mon nez. Je pense savoir pourquoi je ne maigris pas vite...je mange trop de glucides...aie aie faudra y remédier. Sinon j ai perdu un kilo youpi!!
Croisons les doigts pour ne pas les reprendre
...... JE SERAI FORTE....
enfin le bilan lundi!! je vous tiendrai au courant.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait Matin léger de Lactel, Biscottes aux fibres |
| Déjeuner : | Tomate crue, Pain blanc (moyenne) , Steak haché 15%, Citrouille , Pomme , Yaourt (0% MG) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 626 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|