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Blog de Lydie_emeraude
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S01 Menus 03 Mercredi publié le 29/08/2018 à 23:12
Comment refuser le pain au chocolat que son amour vous apporte de bon matin a la sortie de son boulot ???? j'avoue c'est difficile, y a tellement de coupinette qui se plaigne de pas avoir ce genre d'attention que j'ai pas oser le laisser de côté!
Résultat d'une journée assez sédentaire, après plusieurs semaines a courir partout! Résultat le midi a été simple et même si fait encore un magnifique soleil, le jambon purée a été apprécier avec le fromage pour finir le pain complet.
Mr a apprécier le repas du soir, outre la salade de betterave maïs avec la mâche et pomme, le steack haché a été du plaisir pour ce vilain viandar! Comme on avait un fond de petit pois carotte de la vieille et plus du tout de pain, ni vu ni connu.
La petite fatiguée a préférée grignoter une carotte ( un vrai lapinou!!!) avec deux morceaux de chevre! et une pomme.
Une pomme par jour éloigne le médecin, avec elle pas de soucis a se faire (vu sa santé!) Par contre la carotte ne rend pas si aimable, aujourd'hui chouinage était le mot d'ordre!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au chocolat feuilleté, artisanal Déjeuner : Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Jambon cuit, de Paris, DD, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage de chèvre l Dîner : Steak haché 15% MG, cuit, Betterave rouge, cuite, Maïs doux, appertisé, égoutté, Mâche, crue, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen), Crudité vinaigrette (aliment moyen Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1366 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 2500 pas Intitulé du sport : jeux enfants - 120 mins (0) commentairestags :Les menus
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