Les astuces petit déjeuner.

Je vous donne ici des petites astuces que j’utilise aussi bien dans mon entourage ou sur moi ^^

1)      Trop pressé et j’ai pas faim le matin.

Cela arrive, suffit qu’on soit barbouillé et on saute le petit déjeuner. Sauf que voila il suffit qu’une sortie soit organisée, genre ballade+ pique nique et là si vous êtes autant en kit que moi vive les malaises ou les migraines….

Résultat j’embarque avec moi des muffins ou des mini cakes. Ce qui permet d’attendre pour plus tard.

Je donnerais les différentes recettes car là encore suivant la base cela change forcément.

2)      Pour varié des éternels bols de céréales + lait, je préfère des jolies verrines transparentes où je jongle avec fromage blanc, et garniture. (fruit, compote, ou céréales ca dépend des envies)

3)      A la place des confitures pourquoi ne pas remplacer par une compote maison fait la vieille.

4)      L’été plus que l’hiver j’aime beaucoup le smoothie au saut du lit. Ou un bon thé glacé ! surtout que l’été avec la chaleur je suis pas très repas….

5)      Pour varié les plaisirs, préparer vous-même les mueslis ou les bases de chocolat chaud ou de thé ! vous pouvez même les offrir un petit cadeaux gourmands qui vont de plus en plus d’adeptes ! (l’avantage vous savez ce que vous mangez, vous évitez certains cérales parfois trop sucré et par exemple vous adorez une marque mais elle ne fait ses cérérales qu’avec des raisins ! et bien créer votre mélange sans raisins !)

6)      N’hésitez pas a investir dans des minis verrines pour faire vos préparations sec et préparer ainsi vos mélanges d’une semaine a l’autre. ( oui j’avoue j’adore encore jouer a la dinette avec mes verrines ! enfin ca c’est ce que disent les copains ! mais n’empêche que mes verrines ressortent rarement pleine ! ) Dans ces minis bocaux je me prépare ma petite portions en variant et je met un jolis ruban avec une étiquette ( et en plus c’est crognon comme déco !! )

Allez a vous de donnez quelques astuces pendant que je vais fouiller dans mon placard a recette toutes mes petites gourmandises