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Blog de Luyanaa
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Lundi 22 Fevrier publié le 22/02/2010 à 20:48
Ce n'est pas ce que j'appellerai une journée régime...
Aujourd'hui j'ai été debordée... Alors ce soir, je suis rentrée et n'ai pas eu le courage de preparé un repas... Donc ça a etais croissant au jambon...
Par contre, le compteur de calorie est très pratique... J'ai appris que les deux cafés que je prenais le matin etait plus calorique que la purée que j'ai mangé ce midi... ( sauf que c'est une purée que j ai faite moi même, je ne l'ai pas trouvé dans le compteur de cal ) Je me rends compte à quel point je ne m'y connais pas en kcal...
Nouvelle resolution : passer de 2 cafés à 1 par jour...
Demain risque d'être encore une journée très agitée... Et puis.....................il fait froid..... Enfin au moins aujourd'hui il n'a pas neigé... ouf... je commencais à en avoir marre de la neige....
Je ne sais pas vous, mais moi j'ai hate d'etre à cet été......J'espère que vous toutes avez réussi à tenir et que vous avez passé une agréable journée...
Citation du jour : Qui dit : " c'est facile comme de prendre un bonbon à un bébé " n'a jamais essayé de prendre un bonbon à un bébé. [John Irvin]
A demain :)
mon alimentation Petit-déjeuner : Margarine Fruit d'or Pro activ tartine demi-sel, café au lait sucré Déjeuner : Purée Mousline façon presse purée Maggi, Oeuf de poule Dîner : Croissant au jambon Verres d'eau : 5 Calories consommées : 591 kcal (2) commentaires
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Je suis impressionnée, comment t ufais pour manger aussi peu dans une journée ? Tu n'as pas faim ???
Rassures toi, moi aussi j'ai été étonnée par certaines calories (exemple la banane, quelle arnaqueuse celle-là). C'est à force de pratique qu'on les connais, donc ça viendra.
Par contre, j'ai lu qu'il ne valait mieux pas faire du régime trop "strict" dès le début, sinon le corps se sent privé et stock tout ce que tu manges => résultat : c'est pire qu'avant !!!
Courage, chaque jour tu feras un petit pas de plus vers la victoire !