| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Calories du Vendredi 7 Juin
publié le 07/06/2013 à 20:23 |
Premier jours de régime pour moi (Je suis en retard) au final je m'en sort plus top bien , je n'est fait aucun écart et avec 1139 calories je pourais manger une petite compote ou une banane devant secret story 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Déjeuner : | Carotte, appertisée, égouttée, Omelette aux fines herbes, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée |
| Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Poulet, blanc, cru, Pain complet, fabrication artisanale, Fraise, fraîche, Fromage (aliment moyen) |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1139 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|