Depuis des années j'entends parlé de régimes autour de moi.  Ma soeur (5 ans plus âgée) et ma mère ont passé leur vie a essayé tout et n'importe quoi.  En plus, ma soeur est médecin, cela facilite pas mal de choses. 
J'ai toujours été une adolescente mince et sportive.  Je promenais mon chien 2 à 3 heures par jour, je montais à cheval, j'étais tout le temps dehors, sur mon vélo...  Bref, j'étais très active.  Et je mangeais n'importe quoi sans grossir vu le nombre de calories que je dépensais. 
Puis l'Université a commencé.  La vie en kot étudiant, les soirées entre amis, les pizzas, les beuveries...  Mais je faisais encore de la danse régulièrement et je maintenais mon poids.
Puis, vers 25 ans, j'ai commencé à me soucier de mon poids et je me suis acheté une balance.  Entre ma première année d'unif et ma dernière, j'avais pris 5 kilos.  Bon, pas très grave.  Je pesais 48 kilos à 17 ans et 53 à 22 (1m62). 
Ensuite, j'ai commencé à travailler.  Comme architecte d'abord, puis à l'uiversité ensuite.  Et j'ai grossi.  Et la spirale des régimes infernaux et rapides a commencé.  J'ai tout essayer : pilule, coupe-faim, régimes diététicienne, livres, protéinés...  A chaque fois, je perdais 4 kilos, j'en reprenais 5. 
A chaque nouveau bouquin, je me ruais dessus et j'essayais.  Dukan, Miami, Okinawa, et j'en passe.  J'ai même fait des journées fruits ou lait/banane.  Car avec une soeur médecin, j'avais aussi accès à une littérature qu'on ne trouve pas dans les magazines ou dans les librairies standards. 
Je me maintenais à mon poids, mais en infligeant des phases de diète terriblement restrictives et des phases de relachement le plus complet.  A chaque soirée importantes, je perdais 5 kilos, puis je remangeais n'importe comment, sans structure, sans légumes, sans fruits...  Bref, je regrossissais aussi vite que je perdais du poids. 

Puis un jour, tous ces régimes faciles et miraculeux ont cessé d'agir.  Et à chaque régime, je ne regagnais plus 5 kilos, mais 7, 8, 10...  Même le régime hyperprotéiné ne fonctionnait plus.  Avec ce régime HP, j'ai pu perdre 10 kilos en 3 semaines.  Mais à force d'avoir user et abuser de ce type de régime, mon corps m'a juste dit merde.  Et mon métabolisme s'est bloqué.  Même après 3 semaines de regime HP je perdais 5 kilos à tout casser.  L'horreur! 
Le bilan de tout ça?  Si j'avais mis autant d'énergie à manger sainement plutôt qu'à vouloir perdre vite je ferais encore 55 kilos!
J'ai du perdre une soixantaine de kilos en 10 ans et j'en ai repris tout autant, même plus!

Aujourd'hui, je suis plus apaisée.  J'ai enfin compris que j'étais la seule responsable de ce que j'inflige à mon corps.   Depuis octobre, je fais WW.  C'est un régime équilibré, social, qui me permet de sortir, de manger des crèpes avec mes nièces sans en faire une maladie, de sortir de cette spirale infernale du yoyo et de la culpabilité. 
Tout n'est pas gagné bien sur.  Je me connais!  Je sais que dès que je suis en colère, je n'ai qu'une envie : manger!  C'est mon dérivatif.  Mais depuis que j'en ai pris conscience, mes émotions n'ont plus le contrôle sur moi!  Je ne mange plus par colère ou tristesse, mais par faim!  Depuis octobre, j'ai gentiment perdu 5,3 kilos.  Ce n'est pas rapide, mais j'ai pu profiter des fêtes de fin d'année sans culpabiliser, sans pleurer et stresser à cause de mon poids.  J'en ai profité! Et en janvier, ma balance affichait un moins...
Bref, tout ça pour dire que cette année, c'est promis, je ne me ruerais pas vers ce nouveau bouquin proposant un régime miraculeux pour perdre 5 kilos avant le bikini!