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4e jour de défi
publié le 11/11/2011 à 01:46 |
Bonsoir tout le monde =)
Je viens mettre vite fait un petit mot. Je viens juste de rentrer du boulot, je suis naze !
Sinon contente de moi aujourd'hui pour le repas:
ptit-dèj: rien je dormais ^^
déjeuner: bouillon de volaille, échalotte, curry, et un morceau de pain aux graines
dîner: deux rouleaux de printemps (sans sauce) et de la salade de soja (malheureusement avec un peu de sauce sucrée désolée =s)
Enfin voilou, pas grand chose à signaler aujourd'hui. Et j'espère que mes Lotus Bleus sont toujours motivés.
Bonne nuit, à demain !
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et ben t arrive a tenir avec ton regime!!!mais ça m a l air pas mal!!!
courages et acharnement!tu y arriveras!!!!
bisous!
pour ma soirée d'hier et bien, super, malgré 2 coupette de chanpagne et le buffet supper il y avait du saumaon, du rosbeef etc... enfin des trucs qui permettait de gérer et puis vu qu'il y avait de la musique au début j'ai pas trop osé et puis après je me suis dis allez hop il y a bien d'autres collegues donc j'y vais. et bien je me suis depensée et résultat j'ai même perdu 200g à la pesée de ce matin !!! yyyiiihhhhaaaaa.
Pour le japonais tu as raison, moi je me suis mise à faire les maki et les sushi (il y a des super videos sur le net) ;)
je te souhaite une super journee et surtout garde le cap d'une alimentation équilibrée, le bilan de notre semaine sera top je suis sure.
biiiiiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzz