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Bonjour !
Blog de LuluLaGrenouille
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Bilan semaine 1 publié le 04/08/2009 à 15:01
Première semaine de régime à 1500 Kcal : -800 gr.
Je n'ai pas suivi le régime à la lettre : vacances, apéros et repas avec les amis obligent : je suis faible quand c'est convivial
.Le challenge de la semaine était d'éliminer le sucre "caché" de mon alimentation, défi réussi : plus de sucre dans le café, pas de sodas, pas de gâteau, pas de glace. Je n'ai pas de mérite, je suis plutôt gras et salé
.Prochain défi, restreindre au maximum le fromage, mon péché mignon...
mon alimentation Petit-déjeuner : juste 1 café (levée très tard) Déjeuner : bavette + salade Goûter ou snack : rien Dîner : poulet rôti + haricots verts vapeur Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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