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Bonne fête à toutes les mamans !!!!!!
publié le 25/05/2008 à 10:22 |
et tout particulièrement pour la mienne qui est irremplaçable......
Bon ok, au diner une pizza mais j'en avais envie. J'ai décidé de pas culpabiliser. Je suis remontée à bloc. Je ferais mieux aujourd'hui lundi. Et pis, on a poncé tte l'aprem avec Loulou dans la nouvelle maison, alors pr une fille qui ne bouge jamais, je pense que la dépense calorique n'etait pas ininterresante.
Et puis, z'avais vu ma réglette !!!!!! - 1.1 kgs pdt le week end. Je ne crie pas victoire pr l'instant car je sais bien que ce sont surtout des "déchets" que j'ai éliminé en essayant de boire plus et en prenant des tites gélules détoxifiante. Mais c vrai que je me sens moins ballonée.
Sinon en ce qui concerne les 2 portions de féculents, pr l'instant je ne me restreint pas à une par jour voire tous les 2 jours. Je reserve ça pour le jour ou la perte de poids commencera à stagner car je sais que ça arrivera. Et là ce sera encore plus dur.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange 100% + 60g pain de mie + margarine + 2 pts suisses + 1 café |
Déjeuner : | 1 filet de poisson + 150 g melange legumes verts + 20g de baguette + 25g de gouda + 100g de riz au lait + 1 compote poire ss sucre ajouté |
Dîner : | 1 pizza campagnarde + 1 magnum caramel |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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